Làm Sao Để Đi Catwalk Đẹp? Hướng Dẫn Từng Bước Để Tự Tin Trước Ống Kính Và Đám Đông
Catwalk đẹp không chỉ là “đi thẳng và tạo dáng”. Một màn trình diễn tốt là sự kết hợp của:
Tư thế → nhịp bước → ánh mắt → biểu cảm → chuyển động tay → điểm dừng → cách xoay người.
Điều quan trọng là: không có một kiểu catwalk phù hợp cho tất cả. Người mẫu thời trang cao cấp, người trình diễn váy cưới, người giới thiệu sản phẩm và khách tham gia activation cần những cách đi khác nhau.
Các hướng dẫn đào tạo catwalk thường tập trung vào tư thế thẳng nhưng không gồng, vai thư giãn, bước chân ổn định, ánh mắt có điểm nhìn và chuyển động tay không gây phân tán.
Đối với concept TOVI Motion Catwalk 360°, có một điểm rất khác:
Người tham gia không cần đi thật xa. Đường băng chuyển động tạo cảm giác bước liên tục, còn bục xoay thay đổi góc nhìn của camera.
Vì vậy, người mẫu cần học cách đi tự nhiên nhưng kiểm soát được cơ thể, thay vì chỉ bước thật mạnh như trên sàn diễn truyền thống.
 |
| Góc Nghiêng Động – Khi Đường Băng Và Bục Xoay Hoạt Động Đồng Thời |
1. Có Bao Nhiêu Kiểu Đi Catwalk?
Không có một con số cố định, vì mỗi nhà thiết kế, thương hiệu và chương trình có thể yêu cầu phong cách riêng. Tuy nhiên, có thể chia thành 8 kiểu cơ bản.
Kiểu 1: Catwalk Thời Trang Cao Cấp – High Fashion Walk
Đặc điểm:
- Bước thẳng
- Nhịp đều
- Biểu cảm lạnh hoặc trung tính
- Ánh mắt nhìn xa
- Tay chuyển động ít
- Cơ thể kiểm soát chặt
.JPG "Kiểu 1 Catwalk Thời Trang Cao Cấp – High Fashion Walk (1).JPG") |
| Kiểu 1 Catwalk Thời Trang Cao Cấp – High Fashion Walk |
.JPG "Kiểu 1 Catwalk Thời Trang Cao Cấp – High Fashion Walk") |
| Kiểu 1 Catwalk Thời Trang Cao Cấp – High Fashion Walk |
Phong cách này phù hợp với:
- Fashion show
- Bộ sưu tập cao cấp
- Thời trang thiết kế
- Quay video nghệ thuật
Cảm giác cần tạo ra:
“Tôi làm chủ không gian và trang phục.”
Không cần tỏ ra giận dữ. Gương mặt chỉ cần bình tĩnh, tập trung và có chủ đích.
Kiểu 2: Catwalk Thương Mại – Commercial Walk
Đặc điểm:
- Bước tự nhiên
- Gương mặt thân thiện
- Có thể mỉm cười
- Tay chuyển động nhẹ
- Dễ gần và có năng lượng
.JPG "Kiểu 2 Catwalk Thương Mại – Commercial Walk") |
| Kiểu 2 Catwalk Thương Mại – Commercial Walk |
.JPG "Kiểu 2 Catwalk Thương Mại – Commercial Walk")
Phù hợp với:
- Quảng cáo
- Trình diễn sản phẩm
- Sự kiện thương hiệu
- Activation
- Video bán hàng
Cảm giác:
“Tôi đang tận hưởng trải nghiệm này.”
Đây có thể là kiểu phù hợp nhất với khách hàng phổ thông khi tham gia Motion Catwalk 360°.
Kiểu 3: Catwalk Sang Trọng – Luxury Walk
Đặc điểm:
- Bước chậm hơn
- Sải chân vừa phải
- Cằm hơi nâng
- Vai thả lỏng
- Chuyển động mềm
- Ít cử chỉ thừa
.JPG "Kiểu 3 Catwalk Sang Trọng – Luxury Walk") |
| Kiểu 3 Catwalk Sang Trọng – Luxury Walk |
.JPG "Kiểu 3 Catwalk Sang Trọng – Luxury Walk") |
| Kiểu 3 Catwalk Sang Trọng – Luxury Walk |
Phù hợp với:
- Đồng hồ
- Trang sức
- Nước hoa
- Xe cao cấp
- Thời trang dạ hội
Cảm giác:
“Không cần vội, mọi người vẫn đang nhìn.”
Kiểu 4: Catwalk Váy Dài – Gown Walk
Đặc điểm:
- Bước ngắn hơn
- Không giẫm lên váy
- Chuyển động mềm
- Tay có thể hỗ trợ phần váy
- Khi xoay cần để váy có thời gian bung ra
Phù hợp với:
- Váy dạ hội
- Váy cưới
- Trình diễn thời trang nữ
Điểm quan trọng:
Không kéo váy liên tục. Chỉ chỉnh váy khi cần, sau đó để chất liệu tự chuyển động.
Kiểu 5: Catwalk Mạnh Mẽ – Power Walk
Đặc điểm:
- Bước chắc
- Nhịp rõ
- Ánh mắt mạnh
- Vai ổn định
- Tay ít vung
- Dáng đứng có năng lượng
Phù hợp với:
- Thời trang thể thao
- Streetwear
- Thương hiệu cá tính
- Sản phẩm công nghệ
- Sự kiện giới trẻ
Cảm giác:
“Tôi đang tiến về phía mục tiêu.”
Kiểu 6: Catwalk Tự Nhiên – Lifestyle Walk
Đặc điểm:
- Đi giống đời thường nhưng đẹp hơn
- Có thể cười
- Có thể nhìn nhẹ sang một bên
- Cử động tay tự nhiên
- Không tạo dáng quá nhiều
Phù hợp với:
- Video quảng cáo
- Du lịch
- Thời trang thường ngày
- Quay TikTok hoặc Reels
- Activation đông người
Đây là kiểu dễ học nhất.
Kiểu 7: Catwalk Nghệ Thuật – Editorial Walk
Đặc điểm:
- Có câu chuyện
- Có cảm xúc
- Có thể bước chậm
- Có điểm dừng dài hơn
- Biểu cảm thay đổi theo chủ đề
Phù hợp với:
- Video thời trang
- Quảng cáo nghệ thuật
- Bộ ảnh concept
- Video slow motion
Kiểu 8: Catwalk Tương Tác – Social Activation Walk
Đây là kiểu có tiềm năng riêng cho TOVI Motion Catwalk 360°.
Đặc điểm:
- Bước tự nhiên
- Có thể mỉm cười
- Có một động tác tay đơn giản
- Có khoảnh khắc nhìn vào camera
- Có thể tương tác với sản phẩm
- Có điểm tạo dáng ngắn
Phù hợp với:
- Booth thương hiệu
- Trung tâm thương mại
- Lễ hội
- Khai trương
- Sự kiện đông người
Mục tiêu không phải trở thành người mẫu chuyên nghiệp.
Mục tiêu là:
Giúp người tham gia có một video đẹp và cảm thấy mình là nhân vật chính.
2. Tư Thế Chuẩn Trước Khi Bước
Trước khi bước, kiểm tra cơ thể theo 6 điểm:
Đầu
Giữ đầu thẳng.
Không cúi nhìn chân.
Không ngửa đầu quá cao.
Hãy tưởng tượng có một sợi dây nhẹ kéo đỉnh đầu lên trên.
Cằm
Cằm giữ tự nhiên.
Không rụt vào cổ.
Không ngẩng quá cao.
Vai
Vai thả lỏng.
Không nhô vai lên vì căng thẳng.
Không kéo vai ra sau quá mức.
Ngực
Mở nhẹ.
Không ưỡn quá mạnh.
Bụng
Giữ cơ bụng nhẹ để cơ thể ổn định.
Không cần hóp bụng quá mức vì sẽ làm hơi thở căng và bước đi thiếu tự nhiên.
Hông
Giữ cân bằng.
Không cố lắc hông quá nhiều.
Tư thế cơ bản có thể nhớ bằng câu:
Đầu cao – vai mềm – ngực mở – bụng nhẹ – bước chắc.
3. Hướng Dẫn Đi Catwalk Từng Bước
Bước 1: Đứng tại vị trí bắt đầu
Đứng yên khoảng 1–2 giây.
Hai chân gần nhau.
Trọng lượng cơ thể chia đều.
Ánh mắt nhìn về phía trước.
Không nhìn xuống đường băng.
Không vội bước ngay.
Khoảnh khắc đứng đầu tiên giúp camera có thời gian ghi lại toàn thân.
Bước 2: Bắt đầu bằng một bước có chủ đích
Bước chân đầu tiên không cần quá dài.
Đặt chân nhẹ và chắc.
Cảm giác như đang tiến về phía một điểm đã xác định.
Không bước quá nhanh vì dễ tạo cảm giác chạy.
Bước 3: Đi theo một đường thẳng tưởng tượng
Hãy tưởng tượng có một đường thẳng chạy từ giữa hai bàn chân đến phía trước.
Mỗi bước đi gần đường này.
Không cần bắt chéo chân quá mạnh.
Người mới thường mắc lỗi:
❌ Hai chân đi quá rộng
❌ Bước sang trái rồi sang phải
❌ Lắc người nhiều
❌ Nhìn xuống chân
Mục tiêu:
Cơ thể đi về phía trước, không lắc qua lại.
Bước 4: Giữ nhịp bước đều
Có thể đếm trong đầu:
Một – hai – một – hai.
Không bước lúc nhanh lúc chậm.
Nếu có nhạc, hãy bước theo nhịp.
Với đường băng chuyển động, người tham gia nên tìm tốc độ phù hợp với băng tải. Không cố bước quá nhanh để “đuổi theo” đường băng.
Bước 5: Để tay chuyển động tự nhiên
Tay không cần đứng cứng.
Không vung tay quá rộng.
Không nắm chặt.
Không liên tục chỉnh tóc hoặc quần áo.
Hãy để tay chuyển động nhẹ theo bước chân.
Một nguyên tắc dễ nhớ:
Tay chỉ hỗ trợ chuyển động, không trở thành trung tâm của màn trình diễn.
Bước 6: Giữ ánh mắt
Chọn một điểm ngang tầm mắt ở phía trước.
Không nhìn trực tiếp vào ống kính liên tục nếu phong cách là High Fashion.
Nếu quay quảng cáo hoặc activation, có thể:
- Nhìn phía trước
- Nhìn nhẹ sang camera
- Mỉm cười
- Sau đó nhìn về phía trước
Ánh mắt nên có mục đích.
Bước 7: Biểu cảm khuôn mặt
Người mới thường có hai cực:
❌ Cười quá lớn
❌ Căng mặt quá mức
Hãy thử biểu cảm “bình tĩnh và có năng lượng”.
Bài tập:
- Hít vào nhẹ.
- Thả lỏng trán.
- Thả lỏng hàm.
- Môi giữ tự nhiên.
- Nhìn về phía trước.
Nếu là quảng cáo:
Mỉm cười nhẹ bằng mắt trước, sau đó mới để nụ cười xuất hiện ở môi.
Bước 8: Dừng ở điểm quay
Khi đến vị trí chính:
- Giảm tốc.
- Đặt chân chắc.
- Giữ cơ thể ổn định.
- Dừng khoảng 1–2 giây.
- Tạo một dáng đơn giản.
Không cần tạo 5–6 dáng liên tục.
Một dáng đẹp thường tốt hơn nhiều dáng vội vàng.
Bước 9: Tạo dáng cơ bản
Dáng A: Đứng thẳng
- Một chân hơi trước
- Trọng lượng dồn nhẹ về chân sau
- Vai thả lỏng
- Mặt hướng camera
Dáng B: Góc 45°
- Xoay thân khoảng 45°
- Mặt quay nhẹ về camera
- Một chân trước một chân sau
Dáng này thường giúp cơ thể có chiều sâu hơn khi quay.
Dáng C: Nhìn qua vai
- Xoay thân nhẹ
- Quay đầu về camera
- Không xoay cổ quá mạnh
Phù hợp khi camera ghi hình phía sau.
Dáng D: Chuyển động nhẹ
- Chạm nhẹ vào tóc
- Điều chỉnh tà váy
- Xoay cổ tay
- Đưa tay gần phụ kiện
Đây là dạng tạo dáng phù hợp với slow motion.
4. Cách Đi Trên TOVI Motion Catwalk 360°
Với hệ thống của anh, người mẫu vừa bước trên đường băng, vừa được xoay theo cụm bục.
Do đó, không cần tạo dáng liên tục.
Một chu trình đơn giản có thể là:
Đứng mở đầu
↓ 2 giây
Bước tự nhiên
↓ 4–6 giây
Nhìn về phía trước
↓ 2 giây
Nhìn nhẹ sang camera
↓ 2 giây
Tạo một cử động tay
↓ 2 giây
Giữ dáng kết thúcTổng thời gian:
12–18 giây có thể đủ để tạo một video ngắn.
Vì bục đang xoay, camera có thể tự nhận được:
- Góc trước
- Góc nghiêng
- Góc bên
- Góc sau
Người mẫu không cần tự xoay quá nhiều.
Đây là một lợi thế của concept:
Thiết bị tạo góc nhìn, người tham gia chỉ cần tập trung vào chuyển động tự nhiên.
5. Cách Tự Tin Trước Ống Kính
Nhiều người nghĩ tự tin là không hồi hộp.
Thực tế, người có kinh nghiệm vẫn có thể hồi hộp. Điểm khác là họ biết mình phải làm gì tiếp theo.
Sự tự tin trước camera thường đến từ:
Có một quy trình rõ ràng + luyện tập đủ nhiều.
Trước khi quay, chỉ cần nhớ 4 việc:
- Tôi sẽ nhìn về đâu?
- Tôi sẽ bước với nhịp nào?
- Tôi sẽ tạo dáng gì?
- Tôi sẽ kết thúc ở đâu?
Nếu đã biết 4 điều này, đầu óc sẽ ít bị rối hơn.
6. Cách Tự Tin Trước Đám Đông
Khi đứng trước nhiều người, nhiều người thường nghĩ:
“Mọi người đang nhìn và đánh giá mình.”
Hãy đổi trọng tâm thành:
“Tôi đang giúp mọi người nhìn thấy trang phục hoặc sản phẩm.”
Điều này rất quan trọng.
Catwalk không phải chỉ để thể hiện bản thân.
Người trình diễn đang giúp:
- Trang phục chuyển động
- Sản phẩm nổi bật
- Thương hiệu có câu chuyện
- Camera có hình ảnh đẹp
Khi tập trung vào nhiệm vụ, sự căng thẳng thường giảm.
7. Bài Tập 10 Phút Mỗi Ngày
Phút 1–2: Tư thế
Đứng trước gương:
- Đầu thẳng
- Vai mềm
- Lưng dài
- Bụng nhẹ
Phút 3–5: Đi thẳng
Dán một đường băng keo trên sàn.
Đi qua lại theo nhịp:
Một – hai – một – hai.
Phút 6–7: Ánh mắt
Đi nhưng không nhìn xuống.
Giữ ánh mắt ở một điểm phía trước.
Phút 8: Điểm dừng
Đi 4–6 bước.
Dừng.
Giữ dáng 2 giây.
Phút 9: Xoay
Tập xoay chậm.
Không xoay quá nhanh.
Phút 10: Quay video
Dùng điện thoại quay toàn thân.
Xem lại và kiểm tra:
- Vai có căng không?
- Bước có đều không?
- Tay có cứng không?
- Có nhìn xuống không?
- Dáng dừng có rõ không?
Việc quay lại chính mình thường hiệu quả hơn chỉ tập trước gương, vì camera cho thấy những chuyển động mà người tập không tự cảm nhận được.
8. Những Lỗi Thường Gặp
❌ Đi quá nhanh
→ Giảm tốc khoảng 10–15%.
❌ Bước quá dài
→ Dùng sải chân vừa phải.
❌ Nhìn xuống chân
→ Chọn một điểm ngang tầm mắt.
❌ Vai nhô lên
→ Thở ra và thả vai.
❌ Tay quá cứng
→ Lắc nhẹ hai tay trước khi bắt đầu.
❌ Tạo dáng quá nhiều
→ Chỉ chọn 1–2 động tác.
❌ Cười liên tục
→ Chỉ cười khi phù hợp với thương hiệu.
❌ Cố bắt chước người mẫu nổi tiếng
→ Học kỹ thuật nhưng giữ nét riêng.
Công Thức Catwalk Dễ Nhớ
Đứng vững → nhìn xa → bước đều → vai mềm → tay tự nhiên → dừng rõ → tạo một dáng → kết thúc bình tĩnh.
Với TOVI Motion Catwalk 360°, có thể phát triển một hướng dẫn riêng mang tên:
“CATWALK 360 – 5 BƯỚC TẠO VIDEO ĐẸP”
Bước 1: Đứng tự tin
Bước 2: Bước tự nhiên
Bước 3: Giữ ánh mắt
Bước 4: Tạo một chuyển động
Bước 5: Giữ dáng để camera ghi hình
Đây có thể trở thành bảng hướng dẫn đặt ngay cạnh thiết bị trong sự kiện, giúp người chưa từng đi catwalk vẫn có thể tham gia và tạo ra video đẹp.
Catwalk đỉnh cao: Xoay 180 360 độ và khóa dáng thần thái.
Đây là một trong những kỹ năng quan trọng giúp bạn tự tin và nổi bật trong mọi buổi trình diễn thời trang. giúp bạn tỏa sáng,
0 Comments